Assalammualaikum
Sekarang ni seisi rumah sedang bergelak sakan gara-gara tengok super spontan.......tak tahan tengok gelagat para peserta.....
Catatan Cik Ton
30 Mar 2012
26 Feb 2012
Solusi hilangkan tanda penuaan
1. KEDUTAN PADA KULIT
Salah satu penanda bagi penuaan adalah kedutan kecil yang mulai muncul pada kulit. Saat inilah kita mula berasa hilang keyakinan diri kerana kulit yang dulu anjal dah mula hilang serinya.
Solusi - Perawatan yang boleh dilakukan ialah dengan menggunakan krim antikedut yang telah terbukti aman untuk digunakan. Produk antikedutan yang baik seharusnya memiliki fungsi-fungsi untuk melembabkan kulit, mengandungi antioksidan dan mampu merangsang tubuh untuk menghasilkan kolagen yang berguna pada kulit.
2.KULIT MENJADI KENDUR
Kolagen yang berfungsi menyokong sebahagian sel-sel besar yang memberi struktur, kekuatan dan kekenyalan pada kulit. Kekurangan sumber protein ini menyebabkan kulit menjadi semakin kendur akibat pertambahan usia.
Solusi - Banyakkan makan buah-buahan dan sayuran yang mengandungi kandungan antioksidan yang tinggi, vitamin A, C dan E. Anda juga boleh menggunakan produk kecantikan kulit yang mampu untuk mengangkat dan mengencangkan kulit. Selain itu, untuk kesan yang lebih cepat anda juga boleh mendapatkan suntikan vitamin A, C atau E dipusat rawatan bertauliah.
3. BINTIK PENUAAN
Bintik penuaan berwarna coklat pada wajah akan muncul disebabkan sinaran matahari, kehamilan atau penyebab lain berpunca daripada penyebaran melanin yang tidak sekata pada tubuh.
Solusi - Gunakan produk pencerah kulit tanpa bahan kimia penghakisan dan banyakkan pengambilan vitamin A dan C yang sememangnya bermanfaat pada kulit.
4.GARIS KETAWA DI SEKITAR MATA
Saat kita ketawa, kebiasaanya akan muncul garis-garis disekitar mata dan ia akan semakin ketara seiring dengan pertambahan usia. Garis ini juga muncul saat kita mengenyitkan mata.
Solusi - Gunakan krim mata secara teratur terutamanya sebelum tidur selain mendapat waktu tidur yang cukup setiap hari. Pengunaan krim mata serta tidur yang cukup dapat membantu menghilangkan lingkaran hitam pada mata dan membuatkan mata kelihatan lebih bermaya.
5.KULIT KELIHATAN KUSAM
Penyahidrasi, tekstur kulit tidak sekata, kolagen tidak tersusun dan juga pengedaran mikro yang lemah menyebabkan kulit kelihatan kusam dan malap secara keseluruhannya. Kulit kusam terjadi kerana sering menggunakan solekan yang tebal, produk rawatan kulit yang tidak sesuai serta gaya hidup yang tidak sihat.
Solusi - Untuk mengembalikan semula keserian kulit gunakan pembersih wajah, pelembab dan penggunakan masker secara teratur. Gunakan sabun mengandungi glycolic setiap hari agar kulit kembali lembut dan bersinar.
6.KULIT KERING
Masalah kulit kering timbul berpunca daripada kekurangan air dalam tubuh, perubahan cuaca, pemilihan alat solek yang tidak tepat sinaran matahari dan sebagainya.
Solusi - Minum air dengan banyak kerana kekurangan air akan menyebabkan tubuh mendapat dehidrasi. Kurangkan pengambilan minuman seperti kopi dan teh. Makan makanan berkualiti tinggi yang kaya dengan buah-buahan dan sayuran. Elakkan daripada menggunakan pembersih muka terlalu kerap bagi mengelakkan kulit bertambah kering, cukup sekadar dua kali sehari.
7.KEKERINGAN BIBIR
Penuaan wajah juga boleh dilihat pada keanjalan bibir yang semakin hilang dan timbul masalah kekeringan yang ketara. Faktor cuaca, kolagen yang semakin hilang, merokok, penggunaan gincu bibir yang tidak sesuai serta kekurangan air merupakan penyebab kekeringan bibir.
Solusi - Ambil makanan yang sihat iaitu kaya dengan vitamin B, C dan E serta menganduingi zink, zat besi dan beta-karotine. Gunakan produk pelembab bibir mengandungi vitamin E serta amalkan masker bibir. Sapukan madu pada bibir sebelum tidur agar bibir sentiasa lembab.
(Sumber Majalah Harmoni)
Salah satu penanda bagi penuaan adalah kedutan kecil yang mulai muncul pada kulit. Saat inilah kita mula berasa hilang keyakinan diri kerana kulit yang dulu anjal dah mula hilang serinya.
Solusi - Perawatan yang boleh dilakukan ialah dengan menggunakan krim antikedut yang telah terbukti aman untuk digunakan. Produk antikedutan yang baik seharusnya memiliki fungsi-fungsi untuk melembabkan kulit, mengandungi antioksidan dan mampu merangsang tubuh untuk menghasilkan kolagen yang berguna pada kulit.
2.KULIT MENJADI KENDUR
Kolagen yang berfungsi menyokong sebahagian sel-sel besar yang memberi struktur, kekuatan dan kekenyalan pada kulit. Kekurangan sumber protein ini menyebabkan kulit menjadi semakin kendur akibat pertambahan usia.
Solusi - Banyakkan makan buah-buahan dan sayuran yang mengandungi kandungan antioksidan yang tinggi, vitamin A, C dan E. Anda juga boleh menggunakan produk kecantikan kulit yang mampu untuk mengangkat dan mengencangkan kulit. Selain itu, untuk kesan yang lebih cepat anda juga boleh mendapatkan suntikan vitamin A, C atau E dipusat rawatan bertauliah.
3. BINTIK PENUAAN
Bintik penuaan berwarna coklat pada wajah akan muncul disebabkan sinaran matahari, kehamilan atau penyebab lain berpunca daripada penyebaran melanin yang tidak sekata pada tubuh.
Solusi - Gunakan produk pencerah kulit tanpa bahan kimia penghakisan dan banyakkan pengambilan vitamin A dan C yang sememangnya bermanfaat pada kulit.
4.GARIS KETAWA DI SEKITAR MATA
Saat kita ketawa, kebiasaanya akan muncul garis-garis disekitar mata dan ia akan semakin ketara seiring dengan pertambahan usia. Garis ini juga muncul saat kita mengenyitkan mata.
Solusi - Gunakan krim mata secara teratur terutamanya sebelum tidur selain mendapat waktu tidur yang cukup setiap hari. Pengunaan krim mata serta tidur yang cukup dapat membantu menghilangkan lingkaran hitam pada mata dan membuatkan mata kelihatan lebih bermaya.
5.KULIT KELIHATAN KUSAM
Penyahidrasi, tekstur kulit tidak sekata, kolagen tidak tersusun dan juga pengedaran mikro yang lemah menyebabkan kulit kelihatan kusam dan malap secara keseluruhannya. Kulit kusam terjadi kerana sering menggunakan solekan yang tebal, produk rawatan kulit yang tidak sesuai serta gaya hidup yang tidak sihat.
Solusi - Untuk mengembalikan semula keserian kulit gunakan pembersih wajah, pelembab dan penggunakan masker secara teratur. Gunakan sabun mengandungi glycolic setiap hari agar kulit kembali lembut dan bersinar.
6.KULIT KERING
Masalah kulit kering timbul berpunca daripada kekurangan air dalam tubuh, perubahan cuaca, pemilihan alat solek yang tidak tepat sinaran matahari dan sebagainya.
Solusi - Minum air dengan banyak kerana kekurangan air akan menyebabkan tubuh mendapat dehidrasi. Kurangkan pengambilan minuman seperti kopi dan teh. Makan makanan berkualiti tinggi yang kaya dengan buah-buahan dan sayuran. Elakkan daripada menggunakan pembersih muka terlalu kerap bagi mengelakkan kulit bertambah kering, cukup sekadar dua kali sehari.
7.KEKERINGAN BIBIR
Penuaan wajah juga boleh dilihat pada keanjalan bibir yang semakin hilang dan timbul masalah kekeringan yang ketara. Faktor cuaca, kolagen yang semakin hilang, merokok, penggunaan gincu bibir yang tidak sesuai serta kekurangan air merupakan penyebab kekeringan bibir.
Solusi - Ambil makanan yang sihat iaitu kaya dengan vitamin B, C dan E serta menganduingi zink, zat besi dan beta-karotine. Gunakan produk pelembab bibir mengandungi vitamin E serta amalkan masker bibir. Sapukan madu pada bibir sebelum tidur agar bibir sentiasa lembab.
(Sumber Majalah Harmoni)
16 Jan 2012
8 cara elak bertengkar dengan pasangan
1. JADI PENDENGAR YANG BAIK
Tidak salah jika anda meletakkan diri sebagai pendengar yang baik. Dengar apa yang mahu diperkatakan oleh pasangan dan biarkan dia meluahkan apa yang terbuku dihatinya. Mungkin dengan cara ini akan melegakan perasaannya yang sedang marah dan secara tidak langsung boleh mengelakkan sebarang pertengkaran daripada berlaku. Setelah ia meluahka, bolehlah anda cari jalan penyelesaian pada setiap masalah yang dihadapinya.
2. SALING BANTU MEMBANTU
Sesekali anda juga sebenarnya boleh membantu pasangan dalam menyelesaikan urusan kerja rumah. Jika masing-masing berkerja,sudah tentu penat untuk mebuat kerja rumah setelah pulang. Jangan biarkan pasangan sahaja yang menguruskan kerja rumah. Sebaliknya apa kata anda bersikap ringan tulang membantunya seperti mencuci baju, membasuh pinggan atau pun melayan kerenah anak-anak.
3. BERCERITA PELBAGAI KISAH YANG MENYERONOKKAN
Jika masing-masing bekerja, sudah tentu perbualan banyak berkisar soal pejabat yang adakalanya membuatkan kita tertekan. Apa kata bagi mengelakkan pertengkaran anda jangan bawa masalah pejabat kerumah. Sebaliknya kedua-duanya saling bercerita suatu yang menyeronokkan seperti mengingatkan kembali saat-saat manis berbulan madu atau pun cerita ringan yang tidak memeningkan kepada kedua-duanya.
4 TAWAR DIRI URUSKAN PERKARA REMEH
Jika isteri anda seorang surirumah, apa kata anda tawarkan diri melakukan perlbagai pertolongan yang boleh dianggap sebagai rutin harian. Misalny urusan membuat susu anak, mengemop lantai menyapu dan membuang sampah, atau membersihkan bilik mandi. Jika anda menolongnya nescaya sifat untuk marah akan hilang kerana anda sentiasa bersedia membantunya di rumah.
5. ELAKKAN MENJAWAB TELEFON DI TENGAH MALAM
Satu lagi perkara perlu dielakkan untuk mengelakkan pertengkaran adalah jangan sesekal menerima telefon ditengah malam ataupun melayani panggilan secara berpanjangan. Pasangan memang pantang jika ada gangguan dari pihak luar terutamanya ditengah malam kerana boleh menimbulkan rasa curiga dihati pasangan, kecuali hal kecemasan.
6. RANCANG AKTIVITI BERSAMA
Jika isteri anda seorang suri rumah , pasti dia akan terasa bosan mengerjakan rutin harian yang sama. Kebosanan yang dialaminya ini ada kala boleh menimbulkan tekanan hingga menerbitkan rasa marah pada pasangan. Jadi sebelum dia marah, apa kata anda terus merancang aktiviti bersama pada hujung minggu. Lebih menyeronokkan lagi jika aktiviti dilakukan adalah kejutan buat pasangan seperti membawanya ke pusat peranginan atau destinasi yang menjadi pilihannya selama ini.
7. JANGAN TERLALU BERKIRA TERUTAMA SOAL DUIT
Anda juga diingatkan jangan terlalu berkira soal duit. Sesetengah pasangan , duit adalah hal paling sensitif jika ditanya berlebihan boleh membawa kepada pertengkaran. Jika pasangan meminta wang, berikan sahaja kerana menjadi tanggungjawab anda menyara kehidupanya walaupun dia berkerja. Anggaplah sumbangan itu adalah sebahagian tuntutan nafkah yang wajib diberi kepadanya.
8. JANGAN PAKSA PASANGAN ANDA LAKUKAN SEKS
Anda juga perlu menghormati kehendak pasangan. Misalnya jika dia menolak ajakan untuk melakukan hubungan intim kerana disebabkan keletihan bekerja atau pun menguruskan anak. Sekiranya dia sudah bersedia barulah boleh melakukan hubungan intim.
(sumber majalah keluarga)
Tidak salah jika anda meletakkan diri sebagai pendengar yang baik. Dengar apa yang mahu diperkatakan oleh pasangan dan biarkan dia meluahkan apa yang terbuku dihatinya. Mungkin dengan cara ini akan melegakan perasaannya yang sedang marah dan secara tidak langsung boleh mengelakkan sebarang pertengkaran daripada berlaku. Setelah ia meluahka, bolehlah anda cari jalan penyelesaian pada setiap masalah yang dihadapinya.
2. SALING BANTU MEMBANTU
Sesekali anda juga sebenarnya boleh membantu pasangan dalam menyelesaikan urusan kerja rumah. Jika masing-masing berkerja,sudah tentu penat untuk mebuat kerja rumah setelah pulang. Jangan biarkan pasangan sahaja yang menguruskan kerja rumah. Sebaliknya apa kata anda bersikap ringan tulang membantunya seperti mencuci baju, membasuh pinggan atau pun melayan kerenah anak-anak.
3. BERCERITA PELBAGAI KISAH YANG MENYERONOKKAN
Jika masing-masing bekerja, sudah tentu perbualan banyak berkisar soal pejabat yang adakalanya membuatkan kita tertekan. Apa kata bagi mengelakkan pertengkaran anda jangan bawa masalah pejabat kerumah. Sebaliknya kedua-duanya saling bercerita suatu yang menyeronokkan seperti mengingatkan kembali saat-saat manis berbulan madu atau pun cerita ringan yang tidak memeningkan kepada kedua-duanya.
4 TAWAR DIRI URUSKAN PERKARA REMEH
Jika isteri anda seorang surirumah, apa kata anda tawarkan diri melakukan perlbagai pertolongan yang boleh dianggap sebagai rutin harian. Misalny urusan membuat susu anak, mengemop lantai menyapu dan membuang sampah, atau membersihkan bilik mandi. Jika anda menolongnya nescaya sifat untuk marah akan hilang kerana anda sentiasa bersedia membantunya di rumah.
5. ELAKKAN MENJAWAB TELEFON DI TENGAH MALAM
Satu lagi perkara perlu dielakkan untuk mengelakkan pertengkaran adalah jangan sesekal menerima telefon ditengah malam ataupun melayani panggilan secara berpanjangan. Pasangan memang pantang jika ada gangguan dari pihak luar terutamanya ditengah malam kerana boleh menimbulkan rasa curiga dihati pasangan, kecuali hal kecemasan.
6. RANCANG AKTIVITI BERSAMA
Jika isteri anda seorang suri rumah , pasti dia akan terasa bosan mengerjakan rutin harian yang sama. Kebosanan yang dialaminya ini ada kala boleh menimbulkan tekanan hingga menerbitkan rasa marah pada pasangan. Jadi sebelum dia marah, apa kata anda terus merancang aktiviti bersama pada hujung minggu. Lebih menyeronokkan lagi jika aktiviti dilakukan adalah kejutan buat pasangan seperti membawanya ke pusat peranginan atau destinasi yang menjadi pilihannya selama ini.
7. JANGAN TERLALU BERKIRA TERUTAMA SOAL DUIT
Anda juga diingatkan jangan terlalu berkira soal duit. Sesetengah pasangan , duit adalah hal paling sensitif jika ditanya berlebihan boleh membawa kepada pertengkaran. Jika pasangan meminta wang, berikan sahaja kerana menjadi tanggungjawab anda menyara kehidupanya walaupun dia berkerja. Anggaplah sumbangan itu adalah sebahagian tuntutan nafkah yang wajib diberi kepadanya.
8. JANGAN PAKSA PASANGAN ANDA LAKUKAN SEKS
Anda juga perlu menghormati kehendak pasangan. Misalnya jika dia menolak ajakan untuk melakukan hubungan intim kerana disebabkan keletihan bekerja atau pun menguruskan anak. Sekiranya dia sudah bersedia barulah boleh melakukan hubungan intim.
(sumber majalah keluarga)
14 Jan 2012
10 Tip mudah bakar lemak
1. Minum air putih kerana tubuh kita memerlukannya dalam kuantiti yang banyak. Ia tidak hanya bertindak untuk mengeluarkan toksin-toksin dalam badan bahkan akan membuatkan tubuh berasa lebih sihat dan segar. Paling bagus mengenai air putih ia langsung tidak mempunyai kalori.
2. Jauhkan diri daripada air manis yang terdapat dalam air botol terutamanya minuman berkarbonat. Ramai menyedari betapa gula yang ada didalam air begini tinggi kuantitinya dan ia bermaksud kalori. Lebih banyak gula boleh dikurangkan di dalam air botol adalah lebih baik untuk tubuh. Tidak salah jika teringin untuk menikmatinya tetapi ambil langkah dengan menambah air putih ke dalamnya.
3. Dalam berdiet, adalah lebih bagus jika dapat menambahkan bahan yang boleh membekalkan lebih air seperti tomato dan tembikai. Pengambilannya tidak perlu dirisaukan kerana kedua-duanya mengandungi 90% air, jadi ia tidak mendatangkan sebarang masalah. Ia boleh dimakan tanpa perlu memikirkan berat badan akan bertambah.
4. Ramai diantara kita gemar memesan minum jus buah-buahan ketika makan diluar. tetapi sebenarnya makan buah-buahan segar adalah lebih baik dari jusnya, ini kerana minuman jus akan ditambah dengan gula sedangkan buah-buahan segar sudah memiliki gula semulajadi dan membekalkan banyak fiber yang diperlukan oleh tubuh. Selain itu, ia juga merupakan sumber kepada banyak vitamin.
5. Adalah lebih bagus jika anda ialah pengemar sayur-sayuran terutamanya sayuran hijau. Pengambilanya merupakan antara cara terpantas untuk mengurangkan lemak dibadan. Hasilnya dapat dilihat pada mereka yang sering makan salad jadi apa salahnya jika menu itu dicuba dalam rutin harian anda.
6. Pantang sahaja nampak makanan semuanya ingin dijamah. Persepsi begini harus diubah menjadi makan hanya apabila perut terasa lapar. Adakalanya diet boleh rosak hanya disebabkan satu malis yang dihadiri.
7. Makanan bergoreng adalah sangat ditegah jika anda dalam proses mengurangkan berat badan. Lagi banyak makan bergoreng dielakkan lagi cepat pengurangan berat badan dapat dicatatkan. Meski pun sudah ditoskan namun minyak masih terselindung dalam makanan dan sukar untuk dihilangkan.
8. Makanan masin atau bergaram perlu dielakkan. Mungkin ramai yang tidak tahu, garam juga boleh menjadi salah satu punca kepada obesiti. Jadi pastikan masakan anda hanya menggunakan garam yang sedikit dan jika boleh, kurangkan sedikit demi sedikit.
9. Senaman juga perlu untuk pembakaran lemak. Anda pasti terkejut dengan apa yang boleh dihasilkan melalui senaman pernafasan. Jika dilakukan dengan betul, senaman ini turut membakar lemak. Otot dibahagian-bahagian tertentu akan merasa tegang setiap kali anda tarik dan menghembuskan nafas.
10. Akhir sekali anda mungkin boleh menyertai perlbagai aktivi, contohnya kelas tarian. Tarian merupakan cara bagus untuk membakar lebihan kalori. Tarian yang sesuai ialah tarian rancak dan jika aktiviti ini dilakukan dengan konsisten, anda akan dapat lihat hasilnya.
(Sumber majalah keluarga)
2. Jauhkan diri daripada air manis yang terdapat dalam air botol terutamanya minuman berkarbonat. Ramai menyedari betapa gula yang ada didalam air begini tinggi kuantitinya dan ia bermaksud kalori. Lebih banyak gula boleh dikurangkan di dalam air botol adalah lebih baik untuk tubuh. Tidak salah jika teringin untuk menikmatinya tetapi ambil langkah dengan menambah air putih ke dalamnya.
3. Dalam berdiet, adalah lebih bagus jika dapat menambahkan bahan yang boleh membekalkan lebih air seperti tomato dan tembikai. Pengambilannya tidak perlu dirisaukan kerana kedua-duanya mengandungi 90% air, jadi ia tidak mendatangkan sebarang masalah. Ia boleh dimakan tanpa perlu memikirkan berat badan akan bertambah.
4. Ramai diantara kita gemar memesan minum jus buah-buahan ketika makan diluar. tetapi sebenarnya makan buah-buahan segar adalah lebih baik dari jusnya, ini kerana minuman jus akan ditambah dengan gula sedangkan buah-buahan segar sudah memiliki gula semulajadi dan membekalkan banyak fiber yang diperlukan oleh tubuh. Selain itu, ia juga merupakan sumber kepada banyak vitamin.
5. Adalah lebih bagus jika anda ialah pengemar sayur-sayuran terutamanya sayuran hijau. Pengambilanya merupakan antara cara terpantas untuk mengurangkan lemak dibadan. Hasilnya dapat dilihat pada mereka yang sering makan salad jadi apa salahnya jika menu itu dicuba dalam rutin harian anda.
6. Pantang sahaja nampak makanan semuanya ingin dijamah. Persepsi begini harus diubah menjadi makan hanya apabila perut terasa lapar. Adakalanya diet boleh rosak hanya disebabkan satu malis yang dihadiri.
7. Makanan bergoreng adalah sangat ditegah jika anda dalam proses mengurangkan berat badan. Lagi banyak makan bergoreng dielakkan lagi cepat pengurangan berat badan dapat dicatatkan. Meski pun sudah ditoskan namun minyak masih terselindung dalam makanan dan sukar untuk dihilangkan.
8. Makanan masin atau bergaram perlu dielakkan. Mungkin ramai yang tidak tahu, garam juga boleh menjadi salah satu punca kepada obesiti. Jadi pastikan masakan anda hanya menggunakan garam yang sedikit dan jika boleh, kurangkan sedikit demi sedikit.
9. Senaman juga perlu untuk pembakaran lemak. Anda pasti terkejut dengan apa yang boleh dihasilkan melalui senaman pernafasan. Jika dilakukan dengan betul, senaman ini turut membakar lemak. Otot dibahagian-bahagian tertentu akan merasa tegang setiap kali anda tarik dan menghembuskan nafas.
10. Akhir sekali anda mungkin boleh menyertai perlbagai aktivi, contohnya kelas tarian. Tarian merupakan cara bagus untuk membakar lebihan kalori. Tarian yang sesuai ialah tarian rancak dan jika aktiviti ini dilakukan dengan konsisten, anda akan dapat lihat hasilnya.
(Sumber majalah keluarga)
Petua
SANTAN KELAPA HITAMKAN RAMBUT
Uban kebiasaannya dikaitkan dengan warga emas namun sekarang sudah berbeza. Golongan muda juga tidak terlepas daripada risiko rambut beruban dek pengambilan makanan yang tidak sesuai. Jika berdepan dengan masalah ini, anda boleh mencuba petua yang berasaskan sebiji kelapa tua yang diparut serta diambil santan pekatnya. Setelah itu didiknya sehingga mengeluarkan minyak. Minyak itu kemudian dituangkan kedalam botol dan direndam bersama-sama halba. Bagi mendapatkan hasil yang cepat, sapukan minyak ini setiap hari dan rambut anda akan kembali hitam seperti sebelumnya.
PATI SERAI DAN LIMAU ATASI KELEMUMUR.
Kelemumur merupakan masalah rambut yang boleh datang dan pergi. Jadi jangan berhenti daripada mengamalkan sebarang petua. Kali ini anda boleh cuba mengisarkan tiga batang serai bersama-sama dua biji limau nipis. Tapis dan ambil pati sebelum menyapukannya pada keseluruhan rambut. Gosok perlahan-lahan dan biarkan selama 15 minit. Bilas dan pastikan keseluruhan rambut bersih sepenuhnya. Boleh diamalkan dua kali dalam seminggu.
HALUSKAN KULIT CARA TRADISIONAL.
Setiap individu mempunyai cara tersendiri dalam menjaga kehalusan kulit. Mari kita berkongsi petua ini baru ini. Ambilkan tepung ubi kayu beserta mentimun dan campurkan kedua-duanya dengan sedikit air. Pastikan bancuhan yang dibuat tidak terlalu cair kerana perlu disapukan pada muka dan biarkan sehingga kering. Akhir sekali bersihkan muka dengan air. Petua ini boleh diamalkan setiap hari dan rasa perubahan akan terasa sedikit demi sedikat.
( sumber majalah keluarga)
Uban kebiasaannya dikaitkan dengan warga emas namun sekarang sudah berbeza. Golongan muda juga tidak terlepas daripada risiko rambut beruban dek pengambilan makanan yang tidak sesuai. Jika berdepan dengan masalah ini, anda boleh mencuba petua yang berasaskan sebiji kelapa tua yang diparut serta diambil santan pekatnya. Setelah itu didiknya sehingga mengeluarkan minyak. Minyak itu kemudian dituangkan kedalam botol dan direndam bersama-sama halba. Bagi mendapatkan hasil yang cepat, sapukan minyak ini setiap hari dan rambut anda akan kembali hitam seperti sebelumnya.
PATI SERAI DAN LIMAU ATASI KELEMUMUR.
Kelemumur merupakan masalah rambut yang boleh datang dan pergi. Jadi jangan berhenti daripada mengamalkan sebarang petua. Kali ini anda boleh cuba mengisarkan tiga batang serai bersama-sama dua biji limau nipis. Tapis dan ambil pati sebelum menyapukannya pada keseluruhan rambut. Gosok perlahan-lahan dan biarkan selama 15 minit. Bilas dan pastikan keseluruhan rambut bersih sepenuhnya. Boleh diamalkan dua kali dalam seminggu.
HALUSKAN KULIT CARA TRADISIONAL.
Setiap individu mempunyai cara tersendiri dalam menjaga kehalusan kulit. Mari kita berkongsi petua ini baru ini. Ambilkan tepung ubi kayu beserta mentimun dan campurkan kedua-duanya dengan sedikit air. Pastikan bancuhan yang dibuat tidak terlalu cair kerana perlu disapukan pada muka dan biarkan sehingga kering. Akhir sekali bersihkan muka dengan air. Petua ini boleh diamalkan setiap hari dan rasa perubahan akan terasa sedikit demi sedikat.
( sumber majalah keluarga)
Subscribe to:
Posts (Atom)
